برگزاری کلاس آموزشی اختلالات خواب در بهداشت ودرمان صنعت نفت شمال کشور

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بهداشت ودرمان صنعت نفت شمال کشور ،کارگاه تخصصی خواب و اختلالات خواب در بهداشت ودرمان نفت شمال کشور ، با حضور مدیران ارشد نفتی منطقه شمال ، با تدریس دکتر مهرداد شاکری متخصص طب کار وفوق تخصص پزشکی خواب برگزار شد .

در این کلاس مطالبی ازجمله: بررسی علل جدی بی‌خوابی، نکات موثر در بهبود بی‌خوابی، علل ایجاد کننده اختلالات خواب و راهکارهای مناسب جهت خواب بهتر ،ضروریت ارزیابی اختلالات خواب ارائه شد .

 دکتر شاکری گفت :  اختلالات شایع خواب شامل بی خوابی، خواب‌آلودگی زیاد روزانه و خستگی، اختلالات تنفسی هنگام خواب، اختلالات حرکتی هنگام خواب و اشکالات رفتاری هنگام خواب، در درصدی از افراد جامعه به شکلی مهم و آزاردهنده، دیده می شود.

توجه نکردن به اختلالات خواب و درمان نکردن آنها نه تنها به کارآیی پایین افراد، بلکه به تبعات قابل توجه جسمی و عصب روانشناختی منجر می شود، چنانچه از اختلالات خواب را تجربه می کنیم، ممکن است ارزیابی از سوی متخصص اختلالات خواب و اقدامات تشخیصی و درمانی در مورد ما ضرورت بالینی جدی داشته باشد .